Catégorie : LIFESTYLE

Recommandations d’hôtels, de maisons d’hôte, de restaurants à Paris, en France et à l’international au fil des adresses testées et appréciées.

My Little Paris a boosté ma routine matinale à l’hôtel Brach Paris

vue Paris - terrasse hôtel Brach Paris

Du 18 au 23 juin, My Little Paris s’associe à Zespri Kiwi Fruit pour nous faire vivre des matins inspirants. Leur collaboration a donné naissance au Morning Club. Ensemble, l’équipe organise des conférences sur « les bienfaits de se lever tôt », des sessions de yoga ou d’aqua boxing, un atelier soin du visage et plus encore au Brach, un hôtel de luxe du XVIème arrondissement de Paris. La première conférence menée par Clémentine Vendrame, fondatrice d’Aerial Coaching, nous a donné des pistes pour instaurer ou optimiser nos routines matinales. L’objectif : un mieux-être, pour certains. Le bien-être tout court, pour d’autres. J’y étais.

Quels sont les bienfaits d’une routine matinale ?

vue Paris - terrasse hôtel Brach Paris

Avant d’assister à la conférence sur « les bienfaits de se lever tôt », ma sœur m’avait sensibilisée à la question. Michèle s’intéresse au développement personnel et se documente beaucoup à ce sujet. En voyant passer l’invitation de My Little Paris à l’hôtel Brach, j’ai sauté sur l’occasion. Elle tombait à point nommé. L’idée d’optimiser mes matins dans la dernière ligne droite avant la clôture de mon Master 2 à l’ESJ m’a semblé opportune. Je suis naturellement une lève-tôt. J’ai toujours eu l’intuition que mes journées se déroulaient mieux lorsqu’elles démarraient avec le lever du soleil. J’avais envie d’aller plus loin. Je ressentais le besoin d’enrichir ma routine matinale à l’approche de mon changement de vie.

Clémentine Vendrame a dégagé 3 raisons pour lesquelles il est bon de se lever (plus) tôt le matin :

  • Prendre du temps pour soi
  • Avoir un impact positif sur le reste de sa journée
  • Etre actif et réaliser ses rêves

Je ne vais pas tout raconter ici pour préserver l’expérience de celles et ceux qui participeront à la prochaine conférence. Quelques astuces tout de même. Si l’idée de mieux démarrer vos journées vous séduit, vous devriez vous pencher sur le best-seller d’Hal Elrod : Miracle Morning.

A partir de quelle heure peut-on dire qu’on se lève tôt ? Il n’y a pas de règle. Si comme Charles, vous travaillez tard la nuit et vous couchez après 1h, il serait incongru de s’imposer un réveil dès 6h. L’objectif est de trouver sa propre routine, celle qui colle à son rythme de vie.

Ma routine matinale avant de participer à l’atelier

Mon rituel du matin me procure encore plus de bonheur depuis notre installation en Normandie. Les jours où je travaille à 9h, je pourrais me réveiller à 6h30, me préparer et partir prendre le train pour Paris. Pour éviter tue me hâter dès le réveil, je me réveille à 5h30. Ça m’aide à démarrer en douceur. J’ai l’impression d’apprécier les petits bonheurs de façon décuplée. Le silence du matin, par exemple. Il est si apaisant. J’ouvre la baie vitrée pour sortir arroser les plantes sur la terrasse. Pas un bruit dehors … L’air est frais et pur. La lumière, douce, en cette fin de printemps. Un moment parfait.

  • La visualisation (10 minutes)

Avant de lire un livre prêté ma sœur (Le défi des 100 jours, Lilou Macé), je pratiquais une sorte de visualisation sans la nommer ainsi. Nous avons tous des rêves. J’ai tendance à ruminer les miens avant de les atteindre. Ils deviennent des idées fixes lorsqu’ils me tiennent à coeur et je mets tout en œuvre, consciemment ou non, pour qu’ils deviennent réalité. Le dernier exemple en date : devenir journaliste.

Le matin est propice à ces moments de connexion avec soi pour tendre vers la personne que l’on aimerait devenir. Qui je veux être ? De quoi ai-je vraiment envie, besoin ? Suis-je là où j’ai envie d’être ? J’ai trouvé mes réponses et ces dernières années, tout se met en place comme dans un puzzle.

  • Ecrire (20 minutes)

Avant de me préparer, j’ai coutume d’écrire quelques lignes. Qu’il s’agisse de la to-do list de ma journée pour organiser mes priorités ou de quelques idées lancées en vrac pour un futur article du blog à mettre en forme, j’écris. Je ne saurais expliquer pourquoi j’aime tant écrire, mais c’est ma réalité.

A l’atelier du Morning Club, notre coach du jour nous a recommandé d’écrire le matin. Tenir un journal, écrire nos émotions, nos pensées … Peu importe la forme, l’écriture serait bénéfique pour se (re)connecter avec soi.

  • Ecouter de la musique (30 minutes)

Dernière étape de ma routine : me préparer en musique. Je lance le Flow de Deezer et je me laisse porter. Elle est magique, cette application ! En fonction de nos coups de coeur et de la musique archivée dans nos playlists, Deezer nous suggère des morceaux plus ou moins récents qui pourraient coller à nos goûts musicaux. J’ai  découvert tout plein d’artistes ainsi (Sophie Milman, Grace Carter, Gavin James …).

De nouvelles idées pour ma nouvelle routine matinale

Je suis repartie de cette conférence avec de nouvelles pistes pour ma routine matinale. Clémentine Vendrame nous a rappelé que la méthode « Life SAVERS » d’Hal Helrod préconisait un rituel de 60 minutes découpé en 6 séquences de 10 minutes autour de points clés :

  • Silence
  • Affirmation
  • Visualisation
  • Exercice
  • Reading (pour la lecture)
  • Scribing (pour l’écriture)

Je ne suis pas sportive. Inutile que je me fixe comme objectif d’aller courir tous les matins, je ne m’y tiendrai pas en plein hiver. Ceci dit, le trajet à pied de notre résidence à la gare de Vernon – Giverny me prend 10 minutes auxquelles il faut ajouter 10 minutes de marche à pied du métro au collège. Ça compte, non ? Mon cas n’est peut-être pas si désespéré, pour l’exercice. Charles adore ça. Le mec de ma soeur est coach sportif. Si j’y mets un peu de bonne volonté, ils seraient de bon conseil pour m’aider à trouver des exercices à faire pendant 10 minutes. J’y songerai.

Pour équilibrer les activités de ma routine matinale, je compte écrire moins longtemps pour lire un peu avant de partir. L’idée me semble réalisable. J’ai tendance à lire avant de m’endormir. Je me coucherai un peu plus tôt la veille. A la rentrée prochaine, je travaillerai davantage de chez moi. Je compte bien conserver ce rythme pour profiter de journées productives. En découvrant les routines des autres, j’ai eu envie d’écouter des podcasts. Je regrette souvent de manquer de temps. Le moment est venu de le prendre.

Voilà voilà ! J’espère que ce retour d’expérience vous donnera des idées pour vos rendez-vous avec vous-même le matin. Avez-vous une routine matinale ? Ce serait top d’échanger à ce sujet ici ou sur Instagram (@elledit8).


Routine matinale My Little Paris

My Little Paris
www.mylittleparis.com


* Participants tirés au sort parmi les inscrits.

EVASION | Un week-end de charme à La Rochelle chez Eden Ouest

Les envies d’escapades fleurissent avec l’été indien qui s’éclipse. Le moment me semble bien choisi pour ouvrir le chapitre évasion de la saison automne-hiver 2018/2019. Au programme : de belles adresses testées et appréciées dans des régions de France. Cap vers le Sud-Ouest pour la première adresse de la saison. Destination Eden Ouest à La Rochelle.

Eden Ouest : une maison d’hôtes de style

Charles & moi avons accepté l’invitation des propriétaires d’Eden Ouest avec plaisir. Vous savez combien nous apprécions La Rochelle et les séjours en bord de mer. Nichée au coeur de la cité millénaire, Eden Ouest avait plus d’un atout sur le papier annonciateur d’un agréable week-end.

Eden Ouest - La Rochelle

Eden Ouest - La Rochelle

Cette belle demeure rochelaise nous a tendu les bras pour un séjour idyllique de 3 jours et 2 nuits. Parmi les points forts d’Eden Ouest : le charme fou des lieux et le découpage de l’espace qui s’organise en quatre lieux de vie :

  • 5 chambres décorées avec goût autour de 5 codes couleur (bleu, ocre rouille, ocre jaune, ocre mauve, rouge)
  • 1 appartement duplex pouvant accueillir jusqu’à 8 personnes
  • l’espace des propriétaires
  • l’atelier d’artiste de Lise, la co-propriétaire.

Nous avons séjourné dans « La grande suite rouge ». Cocon douillet pour une douce nuit. Petit salon pour travailler sereinement côté banquette ou autour d’une table. Des oeuvres d’art au mur. Vue sur une rue typique de la ville. Un charme fou, je vous disais. Cerise sur le gâteau : la salle de bain. Les co-propriétaires ont pensé un espace bien-être avec une sublime baignoire en bois et un hammam privé. Difficile de quitter les lieux sans un pincement au coeur.

Eden Ouest - La Rochelle

Eden Ouest - La Rochelle

Pour l’amour de l’art

L’invitation d’Eden Ouest coïncidait avec le vernissage de l’exposition Art et Matière organisée par le collectif albigeois Club-Art. L’occasion était belle de vous présenter la maison d’hôtes dans un contexte cher aux propriétaires. Il faut savoir que l’art est omniprésent dans la maison et dans leur vie, pas seulement dans le cadre des expositions qu’ils organisent. Lise, la co-propriétaire, est elle-même artiste. Comme indiqué dans les stories Instagram durant notre séjour, la plupart des oeuvres qui ornent les murs et décorent les espaces sont à vendre. Une belle nouvelle à garder à l’esprit.

Eden Ouest - La Rochelle

Top : Floriane Fosso

Les propriétaires ont vécu dans le Tarn avant de s’installer à La Rochelle. Ils ont conservé des liens étroits avec un cercle d’amis artistes de la région. J’ai eu le plaisir d’échanger avec Martine Benabou et Sklaerenn Imbeaud, deux des trois artistes à l’honneur dans le cadre de l’exposition Art et Matière. Leurs oeuvres étaient exposées en résonance avec les mosaïques d’Ariane Blanquet.

Eden Ouest - exposition Art et Matière - La Rochelle

Eden Ouest - Expo Art et matière

Martine Benabou – Sklaerenn Imbeaud

Martine Benabou s’illustre dans le Sud-Ouest en tant que plasticienne graveur. Sklaerenn Imbeaud est pour sa part vitrailliste et maître artisan en métiers d’art. Eden Ouest a offert un bel écrin à leur dialogue artistique pour le bonheur des Rochelais et de quelques amis venus du Tarn. Ce week-end là, la maison d’hôtes était ouverte à tous. Eden Ouest est alors devenu un espace d’échange autour des oeuvres.

Il est vrai qu’il est rare de séjourner dans une maison d’hôtes implantée dans la ville où l’on vit. Les habitants qui ont fait le déplacement ont pu inscrire dans leurs carnets une nouvelle belle adresse à recommander aux amis d’ailleurs pour leur prochain séjour à La Rochelle. Les artistes de la ville venus voir l’exposition savent désormais que ce bel écrin peut potentiellement accueillir leurs oeuvres. Un joli rendez-vous de partage qui s’est clôturé en musique dans le jardin. Bonne humeur et chansons populaires ont fait vibrer la maison d’hôtes jusqu’au bout de la nuit.

Après avoir fait le tour des oeuvres et discuté avec les artistes présents, Charles et moi sommes partis nous balader sur le vieux port. La mer, les vieilles pierres, les bateaux … L’essentiel était là. La beauté à l’état brut. Le vieux port n’est qu’à un quart d’heure à pied de la maison d’hôtes. Vous pourrez donc profiter du coeur de La Rochelle en toute liberté sans vous soucier des horaires de transport ou des places de parking.

Les petits plus d’Eden Ouest

La maison d’hôtes Eden Ouest c’est un sublime écrin mais pas seulement. Je garde en mémoire le savoureux petit-déjeuner pris dans le jardin lors de notre séjour. C’est à ce moment de la journée que nous avons recueilli les bons conseils du co-propriétaire pour visiter les alentours. Vous savez combien les recommandations des insiders sont précieuses à nos yeux.

Nous avons beaucoup apprécié cette discussion au cours de laquelle nous avons fait plus ample connaissance. Lors de cet échange, nous avons  appris que les enfants de Lise l’avaient beaucoup inspirée pour ses toiles, également en vente. Avec les températures qui descendent, vous privilégierez sans doute l’intérieur cosy au jardin pour votre petit-déjeuner. Pas d’inquiétude, les saveurs et les bons conseils seront toujours au rendez-vous.

Eden Ouest, La Rochelle

Eden Ouest - La Rochelle

3 spots photos à La Rochelle et aux alentours

Sous les bons conseils du co-propriétaire, nous avons découvert un joli sentier partant de la plage des Minimes. Notre drone Charlie a pris plaisir à survoler le Phare du Bout du Monde en face de la Pointe des Minimes. Il s’agit de la réplique d’un phare du même nom en Patagonie, celui-là même qui a inspiré Jules Verne pour son roman Le phare du bout du monde. Il faut aller au bout du sentier pour admirer ce phare tout en bois sur pilotis,

  • La plage des Minimes, La Rochelle

Eden Ouest - La Rochelle

  • L’abbaye des Châteliers, île de Ré

Je vous recommande vivement d’arpenter l’île de Ré hors-saison. Elle redevient confidentielle. Charles & moi nous sommes sentis seuls au monde par endroits, par moment. Premier stop photo : l’abbaye des Châteliers. Quelle beauté, ce site! Mon photographe de mari adore les ruines. Moi aussi.

ile de ré

ile de ré

  • Cabanes d’artistes – Château d’Oléron, île d’Oléron

Je ne connaissais pas encore l’île d’Oléron. Sous les conseils du copropriétaire, nous sommes allés voir des cabanes d’ostréiculteurs réhabilitées en cabane d’artistes. Cette explosion de couleurs ravira les amateurs de spots instagramables.

vie d'Oléron

île d'Oléron

  • Phare des Baleines, île de Ré

Sur l’île de Ré, nous avons poussé jusqu’à la pointe nord pour atteindre le Phare des Baleines. J’adore les phare depuis l’enfance. Petite, mes parents nous emmenaient ma soeur et moi en promenade au phare de Vieux-Fort. Un souvenir qui m’accompagne encore aujourd’hui.

île d'Oléron

Phare des Baleines, île d'Oléron

3 adresses food recommandées par Eden Ouest

On y savoure planches et plats du jour autour de produits de saison en accord avec des vins naturels, biodynamiques et bio sélectionnés par l’ex-sommelier Stéphane Lerouge. Le maître des lieux désormais caviste en parle comme d' »une cave à vin qui s’ouvre sur une cave à grignoter ».

4 rue des Cloutiers, La Rochelle

Cette adresse conviviale appréciée des Rochelais se situe dans la même rue que la maison d’hôtes, juste derrière le marché de La Rochelle. On y déguste poissons et de fruits de mer dans un décor boisé. Formule du midi (plat + dessert) à partir de 16€.

16 rue Thiers, La Rochelle

La maison d’hôtes Eden Ouest est décidément bien située. Dans la rue Thiers : un restaurant gastronomique chaudement recommandé par les co-propriétaires. On s’y attable pour apprécier une cuisine raffinée réalisée à partir de produits du marché. Formule du midi à partir de 26€.

26 rue Thiers, La Rochelle

Mes conseils pour lutter contre le blues de la rentrée restent d’actualité contre le blues en automne. Le passage à l’heure d’hiver, les journées qui raccourcissent, les températures qui baissent … Rien de tel qu’un week-end dans un joli coin de France pour faire le plein d’ondes positives. Plus qu’une question : quand partirez-vous ressourcer à Eden Ouest?

BAH-DRALOU - blogueuse @elledit8

EDEN OUEST

33 rue Thiers, 17000 La Rochelle

edenouest.com


Nos chaleureux remerciements aux propriétaires pour cette belle invitation et pour leur accueil

 

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Mode homme : 10 idées de shopping chez Peter Hahn

Charles BAH - photographe Elle dit 8

Quelques jours avant de recevoir l’invitation de Peter Hahn à découvrir leur univers, Charles me demandait un coup de pouce pour rafraîchir sa garde-robe en vue d’une prochaine escapade. Je vous propose de découvrir ma sélection de 10 articles de mode homme piochés sur l’e-shop Peter Hahn. Vous y trouverez aussi du prêt-à-porter féminin, des chaussures ainsi que des articles pour agrémenter nos intérieurs. J’ai choisi des articles basiques dans des couleurs sobres, selon les goûts de mon homme.

 1. Gilet Peter Hahn

Parmi les pièces fétiches de Charles : le gilet. Quand il a un peu chaud dans l’avion ou en balade, il peut le dézipper sans prendre froid. Ce modèle bleu a toutes les qualités qu’il recherche : jolie coupe, jolie couleur, ouverture facile.

Peter Hahn

Peter Hahn – Gilet en laine mérinos, 129,95€

2. Mocassins Salamander

Mon petit mari aime bien porter des mocassins quand les températures dépassent les 20 degrés comme en ce moment. Là où nous envisageons de partir en voyage cet automne, ce modèle serait tout à fait adapté. Il les trouvera aussi pour notre prochain voyage en Guadeloupe.

Peter Hahn

Peter Hahn – Mocassins Salamander, 109,95€ 

3. Polo Lacoste

Ce polo gris anthracite lui plaira, j’en suis certaine. Impossible de partir trop longtemps ni trop loin cet automne avec nos agendas respectifs. Toutefois ce petit break à la mer nous fera le plus grand bien. S’offrir du dépaysement à 2h d’avion tout en évitant le décalage horaire au retour: on dit oui.

Peter Hahn

Peter Hahn – Polo Lacoste, 95€

4. Chemise Calamar

Basique efficace : la chemise rayée bleue. Il les préfère 100% coton : plus agréable sur la peau. Avec un jean bien coupé, une veste bleu marine et des bottines marron, on tient une tenue qui lui ira à merveille.

Peter Hahn

Peter Hahn – Chemise Calamar, 73,95€

 5. Veste Carl Gross

En parlant de veste, voici un modèle pas mal du tout. Charles préfère les porter avec un jean plutôt qu’un pantalon de costume. Tiens, la seule fois où je l’ai vu en costume, c’était pour notre mariage. J’ai adoré!

Peter Hahn

Peter Hahn – Veste en pure laine vierge Carl Gross, 299,95€

 6. Bottines Lloyd

Il adore les bottines. J’en ai cherché sur le site. Peter Hahn propose ce modèle marron chocolat en cuir velours de veau haut de gamme.

Peter Hahn

Peter Hahn – Bottines Lloyd, 189,95€

 7. Ceinture Peter Hahn

Parmi les accessoires proposés sur le site Peter Hahn, j’ai repéré ces ceintures. La couleur est toute trouvée : marron chocolat, pour se marier avec la couleur des chaussures.

Peter Hahn

Peter Hahn – Ceinture en cuir, 79,95€

 8. Pull Peter Hahn

Charles a déjà des pulls avec col en V. Pour changer, j’ai repéré ce pull 100% laine vierge avec un col rond pour les soirées fraîches. J’ai cru reconnaître Johannes Huebl (l’époux d’Olivia Palermo) sur le site. Voilà un bon baromètre pour identifier le style de la marque Peter Hahn.

Peter Hahn

Peter Hahn – Pull noir en laine vierge, 109,95€

 9. Chemise Bugatti

La chemise blanche fait partie des basiques dans une garde-robe. Les petits détails apportés au col et aux boutons lui confèrent une légère touche de fantaisie. Juste ce qu’il faut pour lui plaire.

Peter Hahn

Peter Hahn – Chemise Bugatti, 79,95€

 10. Pull Maerz Muenchen

Peter Hahn

Peter Hahn – Pull Maerz Muenchen, 149,95€

Pour clôturer ma sélection, un pull marine avec un col montant zippé pour un look plus décontracté. Un compromis entre le pull classique et le gilet zippé qu’il aime tant.

Mission accomplie. Charles a maintenant de quoi compléter sa valise pour notre prochaine escapade. Si vous appréciez les pièces classiques et élégantes, allez donc flâner sur le site Peter Hahn. Vous connaissiez cet e-shop?


Peter Hahn

www.peterhahn.fr


Article sponsorisé

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CULTURE | 10 événements à ne pas manquer cet automne

Parmi les petits bonheurs de septembre : la rentrée culturelle. Cet automne nous réserve encore de bien beaux moments à Paris et ailleurs. Une fois n’est pas coutume, j’ouvre le bal avec une pièce qui se jouera Outre-Atlantique: une belle occasion d’organiser un voyage culture à New York.

1. American Son, Broadway – New York (6 oct – 27 jan)

American Son - Broadway

A tous les fans de Kerry Washington, sachez qu’elle sera sur la scène du Booth Theater en compagnie de Steve Pasquale à partir du 6 octobre. Le cadre : un commissariat de police de Floride. L’histoire : une mère à la recherche de son fils. Lorsque son époux la rejoint, la soirée prend une drôle de tournure. Vous laisserez-vous tenter par une pause culture à New York cet automne?

2. Giacometti : entre tradition et avant-garde, musée Maillol (14 sept – 20 jan)

Le sculpteur Alberto Giacometti sera bientôt à l’honneur au musée Maillol. Plus de 50 oeuvres de l’artiste en provenance de la Fondation Giacometti dialogueront avec d’autres sculptures d’artistes classiques ou de son époque : Rodin, Brancusi, Laurens … Des lithographies et des photographies compléteront la collection présentée.

3. Expo Egon Schiele – Jean-Michel Basquiat, Fondation Vuitton (3 oct – 14 jan)

Les dessins d’Egon Schiele font figure d’oeuvres majeures de l’expressionnisme. L’exposition proposera au public une centaine d’oeuvres empruntées  à divers musées : la National Gallery of Art de Washington, la Morgan Library & Museum de New York,  ou encore le Leopold Museum de Vienne pour ne citer qu’eux. Est-ce utile de présenter Basquiat? Plus de 120 oeuvres majeures de l’artiste réalisées de 1980 à 1988 seront présentées sur quatre niveaux de la Fondation Vuitton. RV culture incontournable!

4. Carte blanche à JR, Maison Européenne de la Photographie (7 nov – fév)

Le photographe JR réputé pour ses oeuvres installées en grand format dans les villes du monde aura carte blanche à la Maison Européenne de la Photographie. Surprise totale dévoilée au public à partir du 7 novembre.

5. Picasso – Bleu et rose, Musée d’Orsay (18 sept – 6 jan)

Le musée national Picasso et le musée d’Orsay oeuvrent de concert pour la première fois pour nous présenter une exposition autour des périodes bleu et rose de l’artiste. L’exposition rassemblera peintures, dessins, sculpture et gravures de Picasso réalisés entre 1900 et 1906.

6. Michal Jackson : On the wall – Le Grand Palais (23 nov – 14 fév)

Chaque automne, le Grand Palais s’impose dans le paysage culturel autour d’expositions de grande ampleur. Cette saison, le Grand Palais explore la portée de l’oeuvre de Michael Jackson de 1980 à aujourd’hui. L’exposition sur ce monument de la culture pop devrait remporter un vif succès!

7. Dorothea Lange : Politiques du visible au jeu de Paume (16 oct – 27 jan)

Le Jeu de Paume rend hommage à la grande photographe américaine Dorothea Lange. Le public aura le plaisir de découvrir une sélection de photographies jamais exposées à Paris. Pendant la Grande Dépression, Dorothea Lange a jugé bon de quitter son studio pour photographier la détresse sociale résultant de la récession dans les rues de San Francisco. RV au Jeu de Paume pour la suite de l’histoire.

8. Stacey Kent – Salle Pleyel (13 oct)

La chanteuse de jazz qui nous a littéralement enchantés au festival Jazz in Marcia sera de passage à Paris le 13 octobre. Au cours de sa tournée, ses musiciens sont accompagnés d’un orchestre sur chaque date. A Paris, ce sera l’orchestre symphonique Confluences. Saviez-vous que son saxophoniste et producteur était aussi son époux? Beau tandem!

9. Pourvu qu’il soit heureux, Théâtre Antoine (à partir du 13 sept)

La nouvelle comédie de Laurent Ruquier réunit Francis Huster et Fanny Cottençon au Théâtre Antoine. A votre avis, quelle sera la réaction de Claudine & Maxime lorsqu’ils apprendront l’homosexualité de leur fils?

 10. Festival Jazz à la Villette (30 août – 9 sept)

Le RV de la rentrée attendu des amateurs de jazz de Paris est ouvert! En tête d’affiche : Janelle Monae, Salif Keita, Selah Sue, José James… Une belle programmation, comme chaque année.

Par quel événement culturel vous laisserez-vous tenter cet automne?


Abonnez-vous à la newsletter du week-end pour toujours plus d’inspiration

Newsletter culture Elle dit 8


Pour un automne stylé, RV sur notre-store WAXANDA :

Lunettes de Soleil WAXANDA

La collection capsule est en ligne. Série artisanale made in France avec boîtes en wax et chiffonnettes assorties.

(Edition limitée)

10 bons plans pour rester zen au mois de septembre

Septembre approche. Il signera la fin d’un voyage, balayera l´insouciance des jours d’été, rétrogradera nos vacances au rang de souvenirs. Ces dernières années passées à Paris m’ont appris à apprivoiser le blues de la reprise. Je fais de chaque rentrée une période stimulante pour attaquer l’automne le sourire aux lèvres. Cette année, je vous propose un savant mélange de culture, de style, de gastronomie et de formation pour savourer le temps autrement. Voici quelques pistes pour (enfin) se sentir délesté de la désagréable sensation de vivre de week-end en week-end, éteint le reste du temps.

1. Débuter un nouvel apprentissage en septembre

Apprendre me comble. Les cours de journalisme de cette année m’ont fait un bien fou. On se laisse souvent décourager par des personnes peu motivées, par le sentiment de ne pas avoir le temps quand septembre revient, l’impression de ne pas en être capable … De quoi avez-vous envie? Apprendre l’italien, apprendre à coudre, apprendre la guitare, apprendre à coder, cuisiner … C’est possible! En janvier dernier, mon père s’est mis à l’anglais avec un professeur particulier. Je vais suivre son exemple. En plus du Master 2 de journalisme (oui oui. Master 1 dans la poche!), je vais me perfectionner dans la langue de Shakespeare.  Mes cours de langue sont bien loin et je ressens le besoin de les actualiser. Très envie de revoir les bases de conjugaison et de grammaire. Envie de m’exercer à l’oral pour gagner en assurance à l’écrit et en voyage.

2. Apporter du peps à sa garde-robe

des lunettes chic pour son look de septembre

Puisqu’on ne partira pas vivre aux Antilles prochainement, j’ai décidé de combler mon déficit en vêtements de mi-saison avec quelques pièces de marques qui me parlent.  J’aime l’idée de consommer peu mais bien. Je suis ravie de pouvoir vous accompagner dans cette démarche en cette rentrée. Si vous avez suivi l’histoire, vous savez que Charles & moi avons lancé la marque premium WAXANDA entourés d’une talentueuse équipe d’artisans. Que diriez-vous d’apporter du peps à vos tenues avec nos lunettes chic made in France? L’automne/hiver sera stylé ou ne sera pas! La tenue de rentrée parfaite : slim gris foncé – chemise blanche – bottines – WAXANDA sur le nez.

www.waxanda.com

3. Guetter les nouvelles tables à tester en septembre

où manger en septembre?

Je prends autant de plaisir à retourner à mes adresses favorites qu’à découvrir de nouvelles tables, de nouveaux chefs, de nouveaux cadres. Ma référence première : Yonder. Aucune adresse recommandée par leurs soins et testée ne m’a déçue jusqu’ici. La dernière c’était Tomy & Co: coup de coeur. A côté du bouche à oreille, les magazines restent une bonne source pour découvrir les nouveaux restaurants intéressants. C’est grâce au Elle, de mémoire, que j’ai testé le restaurant du Palais de Tokyo Les Grands Verres. Le rythme soutenu du Master 1 à l’école de journalisme m’a un peu éloignée du blog. J’ai trouvé une vitesse de croisière qui me permettra de recommencer à partager mes jolies trouvailles gourmandes par ici. Sachez en tout cas que je ne manque pas à mon devoir dans les stories d’Instagram. Idem pour la newsletter inspiration du week-end où je partage régulièrement mes chouettes adresses de foodie.

http://bit.ly/newsletter-elledit8

4. Planifier des escapades en France

Où partir en septembre?

Ces dernières semaines, Charles & moi avons pris beaucoup de plaisir à explorer de jolis coins de France. Le golfe du Morbihan, La Rochelle, l’île de Ré, l’île d’Oléron, le Sud-Ouest … Autant de bonheurs à vivre plus intensément encore hors-saison. Le lancement de WAXANDA m’a beaucoup accaparée cet été mais j’ai bien l’intention de me rattraper en vous offrant un peu d’évasion en cette rentrée. Autant de munitions pour vous aider à planifier vos escapades cet automne. On va profiter ensemble de l’arrière-saison.

5. Lire

Que lire en septembre?

La semaine dernière, une amie m’a confié qu’elle ne lisait pas parce qu’elle trouvait que c’était une perte de temps. J’ai reçu cette confidence comme un défi. Elle ne le sait pas encore mais je lui concocte une petite liste qui j’espère la réconciliera avec la lecture. Tant de romans changent une vie après les avoir lus. Lire c’est ouvrir une porte vers la découverte de soi et des autres. Lire c’est être ému, révolté. Lire c’est s’engager, grandir, évoluer. Il n’y a pas que les romans. Il y a les essais, les biographies, les écrits sur le développement personnel, les livres d’art … Pour ne pas « perdre votre temps », je recommanderais 3 titres à lire à vos heures perdues dans les transports ou sur le temps que vous prendrez au réveil, à la pause déjeuner ou avant de vous endormir :

Quincy, Quincy Jones pour mettre sa vie en perspective. Ses choix, ses échecs.

La Réponse, Alan Pease, Barbara Pease pour trouver sa voie, atteindre ses objectifs.

L’attrape-coeurs de J.D. Salinger parce que si vous ne deviez lire qu’un roman, ce serait celui-là … Court, dense, intense.

Et pour les amoureux des livres, la rentrée littéraire de septembre amène son lot de bonnes surprises! RV dans la newsletter pour suivre mes lectures pas à pas.

6. Ecouter de la musique

No offense, je ne parle pas du dernier titre dansant de Maître Gims, je parle de musique. La vraie. Celle en lien direct avec notre âme. Des chansons à textes qui décochent des uppercuts, des mélodies qui rythment vos vies pour le meilleur, des voix qui nous habitent le temps d’une chanson ou plus encore. Les deux démarches sont loin d’être incompatibles. Je pense juste que nous aurions tort de négliger la poésie au bénéfice de produits exclusivement commerciaux. Un peu de poésie dans nos vies, ce sera l’une de mes missions au collège cette année. Débuter chaque cours sur un morceau de Miles Davis ou Gregory Porter, une chanson de Stacey Kent ou Nina Simone. Une minute universelle pour les détacher un temps de l’agressivité et de la misogynie déversées au quotidien dans leurs écouteurs … A noter : septembre, c’est le mois du festival de jazz à La Villette! Cette année: Javelle Monaé, Salif Keita, le retour de José James …

7. Planifier son prochain voyage sur un coup de coeur culturel

Un voyage à New York avec des insiders

Pourquoi voyagerait-on seulement pour apprécier des paysages? Le mois de septembre est mon mois de prédilection pour planifier mes escapades d’automne. Cette année j’ai envie de me laisser porter par l’éphémère. Une artiste que j’adore donnera une représentation sur une scène mythique. Voilà une excellente raison d’aller puiser dans ma cagnotte voyage. Chaque mois, j’alloue une somme plus ou moins élevée selon mes dépenses mensuelles à ce bonheur qui me dépasse. Une somme fixe en début de mois complétée à la fin. Charles & moi avons décidé de renouer avec les « voyages plaisir » : des moments juste pour nous, pour le simple plaisir de les vivre, sans contrepartie pour quelque partenaire que ce soit. Nous continuerons à plus petite dose à accepter les opportunités qui nous parlent. Un équilibre retrouvé qui laisse plus de place à nos projets, plus de place à l’envie. Dieu que c’est bon le désir!

8. S’abonner à un titre de presse en septembre

En vacances, on s’éloigne souvent des infos pour se reconnecter le mois de septembre venu. Parce que le monde est loin de s’arrêter à nos frontières, parce que les chaînes d’info en continu cultivent une atmosphère anxiogène, j’ai décidé de m’informer autrement. Encore quelques émissions de décryptage sur ces chaînes, parfois un bref tour d’horizon en journée, la radio (France Inter pour ne pas la nommer), de la presse écrite (Le 1 hebdo). Je m’informe sur l’ordi aussi, avec Mediapart et Atlantico, sur mon portable avec Le Monde et souvent en kiosque avec des magazines en fonction des titres. Si vous ne deviez lire qu’un titre par semaine, choisissez Le Courrier International avec une belle sélection d’articles issus de la presse internationale. Vous ne serez pas déçus.

9. Se lever (un peu) plus tôt le matin

Ma soeur habite près des bords de Seine à Issy-les-Moulineaux. Ce joli cadre se prête au footing en toutes saisons. Notre 4 pièces de l’autre côté de Paris nous offre un environnement moins séduisant. Message personnel : si vous connaissez des propriétaires désireux de louer un 3 pièces à un prix décent à un couple sérieux, je suis preneuse! Dans l’attente de trouver un coup de coeur commun pour acheter, nous acceptons de perdre une pièce pour un chouette quartier. L’ouest de Paris me plaît beaucoup. Paris intramuros n’est pas un impératif. Le porte-feuilles avant tout pour se faire plaisir souvent. Je m’éloigne du sujet…

Se lever tôt, je disais. Je mets de côté le réveil aux aurores recommandé par le Miracle Morning. On démarre bien en septembre et puis la bonne résolution ne tient pas l’hiver. Pas chez moi, en tout cas. En revanche, avancer son réveil de 30 min – 1h change vraiment la vie et la promesse se tient sur la durée plus aisément. S’offrir un peu de nonchalance le matin permet de débuter une journée de travail dans de meilleures dispositions. Du temps pour soi pour petit-déjeuner en musique, lire un peu ou passer en revue les tâches de la journée change la donne.

10. Eteindre la TV

L’une des meilleures décisions de toute ma vie! Je réalise tellement plus de choses depuis… Attention, je ne suis pas totalement déconnectée mais depuis qu’on s’est séparé de notre téléviseur, j’ai le sentiment d’être bien plus exigeante devant mon iPad ou mon ordi, moins passive qu’avec une télécommande à la main. Aucune injonction de ma part. Essayez juste de passer moins de temps devant le petit écran. Vous serez surpris du temps qui s’offre à vous. Du temps pour respirer. Du temps pour réaliser vos rêves …

Bonne rentrée à tous!


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